音楽と優雅な日記

やっと、面倒な生理が終わりました。
今回は、身体をなるべく温めるようにしたせいか、
生理痛が軽かったように思います。

最近生理が遅れがちなのは、
年のせい？

女性ホルモンのバランスが乱れているとか？
そういうのも関係あるのかなぁ？

まだ33歳だから、閉経が近いなんてことはないだろうし。

女性ホルモンのバランスが乱れると、
いろんな症状が出てくるようですが、

そういうのもないし…。

不眠気味であるという以外には、
特別困った症状はないんだよね。

イライラするとか、肩こりがひどいとか、
めまいがするとか、
重大じゃないんだけど、困った症状っていうの？

女性ホルモンのバランスが乱れると、
そういう症状が出てきたりするみたいですね。

女性特有の悩みを、
ぱっと治す薬もないみたいですしね。

困ったもんです。

生理痛緩和
女性ホルモンバランスを整える
女性ホルモンを増やす方法
不眠症